我冬天穿的少一些,可以减肥吗?

  • 提问于 2019.01.13

共 1 个回答

您好,减肥单靠少穿衣服是没有用的,反而会产生反作用。人的机体对于环境的变化,是有自然而然的应激反应的。穿的少可能会导致饥饿的更快,以至于进食量会变得更大。所以想依靠穿得少减肥的话,同时也得做到吃的少,再配合进行些运动,否则是没有什么作用的。

胡志奇 - 主任医师 南方医科大学 | 2019.01.24

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