吃什么瘦脸和双下巴呢

  • 提问于 2019.01.13

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韭菜:因其含纤维素较多,故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用,借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。柠檬:虽然柠檬很酸,但其实柠檬是一种碱性的水果,可是柠檬自身却是可以起到美容养颜的作用,而且同时还具有减肥瘦身的功效,因此深受女性朋友的爱戴。坚果:坚果类食物是当下很多女性朋友都十分喜爱的一种零食,而且坚果类食物的营养价值含量非常的高,它不但含有人体必需的各种营养元素,而且还能够充分的为人体补充能量和营养。但是更加重要的是,坚果是一种瘦脸功效明显的食品。因为坚果可以有效地强健脸部的肌纤维,换句话来说,坚果实际上可以将脸上的松垮的肉肉变得更加紧实,从而将脸上多余的赘肉消耗掉。这样就可以达到良好的打造小脸了。

胡志奇 - 主任医师 南方医科大学 | 2019.01.14

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